Jei matome, kad tuoj bus avarija ką geriau daryti? Atpalaiduoti kaklą?
Dažniausiai kaklas sužalojamas tada, kai staigiai sustabdote, o iš užpakalio į jus atsitrenkia
kita transporto priemonė. Smūgio jėga meta kūną į priekį, o galva dėl svorio atsilieka, todėl kaklo slanksteliai stipriai išlinksta atgal. Kai kūnas jau būna sustojęs, tuomet galva svyra į priekį. Kaklo slanksteliai juda tarsi botagas, todėl gali būti pažeista viršutinė stuburo ir stuburo smegenų dalis. Kaklo sužalojimų galima išvengti laikantis saugaus atstumo, kad neprireiktų staiga stipriai stabdyti ir rizikuoti, jog kas nors atsitrenks į jūsų automobilio galą.Taip pat reikia pasirūpinti, kad sėdynės atlošas ir ypač atrama galvai būtų tinkamoje padėtyje - nuo atramos galvai iki pakaušio turi būti ne daugiau kaip 10 cm. Jeigu vairuotojas ar keleivis spėja pajusti, kad įvyks avarija, smūgio poveikį galima sumažinti prispaudus galvą ir kūną prie sėdynės ir įtempus kaklo ir sprando raumenis. Stuburo slanksteliai tuomet sulaikomi nuo„botago" judesio, nes galva ir kūnas juda kartu. Labai svarbu nelenkti galvos į priekį ir neatpalaiduoti kaklo
raumenų, nes tai tik padidintų rimtų sužalojimų riziką.
