Tai yra tiesa.Laikydamiesi dietos,sekiname organizma,kitaip-lieknejame.Trukstamas organizmui medziagas,kuriu negauname dietos metu,atiduoda riebalinis sluoksnis,t.y.deginami riebalai ir kalorijos.Bet kaskart valgant organizmas,kompensuodamas prarastas medziagas ir riebalus,dar greiciau pradeda kaupti riebaliniame sluoksnyje,tuo vel augindamas svori.Tad reikia arba toliau laikytis dietos,arba deginti kalorijas mankstomis,sportu,pirtimis ir prakaitavimu.