Nešioti kaukes,ir taip apsisaugoti nuo bakterijų. Grįžus iš lauko,ar kitų viešų vietų plauti rankas su muilu,bei vandeniu. Vartoti vitamino c,valgyti česnaką,stiprinti imuninę sistemą.
Reguliariai (kuo dažniau) plaukite rankas muilu ir vandeniu. Jei neturite šalia vandens ir muilo tinka ir spirituoti skysciai
Vengti kontakto su serganciai zmonemis, jei jauciate kad negaluojate pats reiktu vengti kontakto su kitais zmonemis kiek tai yra imanoma...
Nelieskite savo akiu, burnos ar nosies, neciupinekite ir nekrapstinekite
Jei kosėjate ar čiaudite prisidenkite servertėle, po to ją sunaikinkite.
Visai neseniai per Malachov + klausiaus vieno patarimo, kaip apsisaugot nuo visokių virusų- ištrint šaliką sausu ūkišku muilu. Tikrai apsaugosit artimuosius. Ten ir gydytojai kalbėjo. Verta pasinaudot patarimu.
Dar - kasdien arbatos su citrina, medum, imbieru. Gerti žuvies taukus. Taip stiprinam imuni tetą .
Žmogus, užsikrėtęs kiaulių gripu yra potencialus ligos platintojas apie 7 dienas nuo ligos pradžios, kol jaučiami viruso simptomai. Vaikams, ypač kūdikiams, šis periodas gali trukti ir ilgiau.
Naujo tipo gripo virusu A(H1N1) užsikrečiama tokiu pat būdu kaip ir įprastiniu sezoniniu gripu. Virusą žmonės vieni kitiems perduoda lašeliniu būdu - užsikrėtusiam žmogui kosint ar čiaudint. Užsikrėsti galima ir netiesiogiai, sveikiems žmonėms liečiant paviršius, ant kurių yra nusėdusių viruso nešiotojų seilių ir nosies išskyrų lašelių, o vėliau savo kūną - nosį ir burną.
Norint apsisaugoti nuo infekcijos reikia:
■Vengti kontakto su sergančiais žmonėmis, o susirgus laikytis atokiau nuo kitų žmonių, neiti į darbą ar mokyklą.
■Vengti masinio susibūrimo vietų.
■Kosint ar čiaudant pridengti burną nosinaite. Panaudotą nosinaitę išmesti.
■Dažnai plauti rankas muilu ir vandeniu, ypač kosėjant ir čiaudant. Stengtis neliesti savo akių, nosies ar burnos - mikrobai plinta žmogui palietus užkrėstą paviršių, o vėliau akis, nosį ar burną.
■Valyti dažnai liečiamus paviršius (pavyzdžiui, durų rankenas), naudoti įprastus valiklius.
■Lankant ligonius, sergančius kvėpavimo takų infekcija, asmens sveikatos priežiūros įstaigose dėvėti medicinines kaukes.
Daugiau informacijos suteiks
■Užkrečiamų ligų profilaktikos ir kontrolės centras, tel. (8 5) 277 9051,
■Valstybinė visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba, tel. (8 5) 277 8036,
■Sveikatos apsaugos ministerijos nemokama tel. linija 8 800 66 004
■Poilsio dienomis ir ne darbo valandomis informaciją teikia SAM Ekstremalių sveikatai situacijų centras, tel. (8 5) 261 9888
Nereikia taip bijoti to gripo, tai tiesiog paprastas gripas su skambiu pavadinimu.
Nuo visų gripo atmainų žmonės miršta.. Manau per didelis ažiotažas sukeltas.
Taip pat farmacininkai nori užsidirbti pardavinėdami vakcinas ir vaistus nuo kiaulų gripo.
Apsauga kaip ir nuo kiekvienos kitos infekcijos - elementari higiena:
Beje reiktu nedelsiant susisiekti su savo seimos gydytoju jei jauciate gripo simptomus, jums bet kokiu atveju reikes susisiekti su juo norint gauti receptinius priesinfekcinius vaistus...
tikimybe, kad gripas ne paprastas o butent H1N1 dideja jei:
