Kaip greitai
Priklauso nuo:

1. Suvartoto kofeino kiekio (pvz.: kavos šaukštelių skaičiaus, kavos rūšies, gaiviojo gėrimo tūrio/ rūšies)


2. Kūno masės (juo didesnės masė, juo lėčiau veiks kofeinas)


3. Individualių žmogaus faktorių (kofeino vartojimo dažnumas, įpratimas, vartojami vaistai)
   Kofeinas pradeda veikti iškart tik patekęs į mūsų organizmą (ląstelių lygmenyje). Bet pats žmogus pradinį efektą pajunta/ suvokia po15-20 minučių. Maksimalus efektas pajuntamas praėjus 30-60 minučių.

Kaip ilgai
Kofeino pusperiodis mūsų organizme yra ~5 valandas (varijuoja konkrečiame žmoguje muo 3 iki 12 valandų). Pusperiodis - laikas, per kurį pusė visos medžiagos yra visiškai pašalinama iš mūsų organizmo. Tai reiškia, kad jei suvertojome 200mg kofeino, po 5 valandų organizme jo bus 100mg, dar po 5 valandų bus 50mg, po dar 5 valandų bus likę 25mg ir t.t. Nėščių moterų šis pusperiodis yra didesnis ~18-20 valandų.
Geriant kasdien po du puodelius kavos (ryte ir vėliau dienoje) galima teigti, jog kofeinas veikia organizmą 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę.
Espresso kavos puodelyje yra 100 mg kofeino, paprastame kavos puodelyje gali būti 115-175 mg kofeino.
Gryno kofeino milteliai atrodo taip:

Gryno kofeino kristalų struktūra:

atsakė prieš 7 mėnesius

Argentum