Kaip greitai užmigti?
Na,as manau kad mazai kas cia lankosi,bet gal kas perskaitys.....://
Siaip manau,kad kalta yra 6 val.ryto geriama kava,miegojimas diena,ir velus ryte atsikelimas.
Jei vakare jauti energija,reikia ja kaip nors greiciau iskrauti..
Dar pvz.: eini miegot Sestadieni 23-01 val nakties,o kita diena jau reikia i mokykla,arba i darba....Tai kartais
Arba kai kuriems zmonems zinoma gali buti psichikos sutrikimai,stai visas paaiskinimas kuri as zinau,aciu kad skaitet!!:)