Rūkimas yra saves apgaudinėjimas. Nikotinas sukelia priklausomybę. Parūkius jau po kelių minutčių prasideda atpratimo kantčios, kaip ir nuo visų kitų narkotikų.
Tos atpratimo kantčios pasireiškia - nuoboduliu,depresija,nervingumu,troškuliu ir t.t Žodžiu jis sukelia šuos nemalonius padarinius, ir užtraukus kita cigarete jas numalšina. Kai vyksta numalšinimas, jum atrodo malonu. Paprastas pavizdys butu: Panašiai toks anksti ryte kaimynas su zeimariu pjauna malkas, jus tai erzina,neleidžia miegot, ir galop jis išjungia ta zeimari, jum kaškaip pasidaro malionu užlieja palaima.Vel tilu.
Tai va ,nikotinas ta ir daro, sukelia neramumus jusu kūne ir paskui juos panaikina parūkius. Tokia tiesa. Toks ir malonumas, sukelt sau grūzą, ir paskui ji pašalint.