Profilaktika uzkerta kelia daugeliui ligu,ir beveik nieko nekainuoja.Valgant darzoves ir vaisius,organizmas gauna mineralu ir vitaminu.Vartuojant cesnaka,svoguna,medu,stiprinami imunitetas ir sirdis,gereja kraujo apytaka ir organu darbas.Ir dar yra daugybe profilaktikos budu,kurie saugo organizma nuo nemaloniu pojuciu,ligu ir negalavimu.